Nuestros corredores se dieron cita un año mas en el Gran Premio Villa de Fortuna, un recorrido semiurbano caracterizado por las altas temperaturas, una carrera nerviosa en la que el calor no favoreció a nuestros corredores que terminaron la carrera tras colaborar en el control de la carrera con los grandes equipos.
Consultoría Deportiva
Es hora de hacer balance y trabajar en este aspecto. Esta semana, nuestro entrenador de ciclismo analizará los resultados de potencia de la carrera, junto con las sensaciones en carrera del deportista, así serán capaces de realizar una evaluación conjunta y modificar el plan de entrenamiento si fuera necesario.
Planes de entrenamiento
Siempre es importante después de una competición, analizar el trabajo y las sensaciones de los días preliminares y de la competición. Comentarlo sinceramente con tu entrenador, hacer un balance, rehacer los planes de entrenamiento y marcarse unos objetivos realistas; en esto siempre tendrás el apoyo de tu coach, confía siempre en un entrenador profesional. Confía solo en un entrenador titulado oficialmente como los de Training Zone Online.
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Y si vas a empezar una nueva temporada, recuerda estos consejos: